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人生發球權-005 運用好策略,打造好習慣 2/2

【廣播內容】
你一直無法養成好習慣嗎?想早睡早起、閱讀、運動、戒甜食、學英文卻總是半途而廢嗎?其實,你欠缺的不是意志力,而是一套有效的方法,今天的節目延續上周,為大家詳細說明有效養成好習慣的下半部策略,讓你成為習慣達人。

【系列廣播】


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