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營養小天地-021 加深了解魚油的功效

【廣播內容】
大家都知道魚油,也知道裡面的有效成分是EPA、DHA。那到底EPA、DHA又分別能帶來什麼功效呢?魚油為什麼一定要深海的?要怎麼搭配才能有更好的效果?要注意哪些事項?哪些人適合吃?這些疑問本集將會一一為大家解答唷!


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